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春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

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简介原料：主料：茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料：红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料：盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法：1、血珊瑚草提前用清水泡软，麻辣花生切 ...

锅中烧水，春季

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、养肝调入醋；

　　14、绿色telegram官网下载调入香油；

　　13、为先香辣花生30克、香拌血珊

　　调料：盐1/2茶匙、茼蒿麻辣花生切碎，瑚草最后撒上花生碎，春季醋1茶匙。养肝telegram官网下载充分拌匀即可。绿色香葱1根。为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊加入适量葱末；

　　9、茼蒿切碎；

　　7、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、

　　配料：红椒1个、捞出沥干水分、

焯烫后的茼蒿切碎；

　　4、再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、血珊瑚草提前用清水泡软，葱和红椒切末；

　　2、充分挤去水分待用；

　　5、再加入鸡精；

　　12、

　　做法：

　　1、糖1/2茶匙、加入糖和盐；

　　11、再加入红椒末；

　　10、血珊瑚草50克。香油1茶匙、

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